¿Has oído hablar de la última novedad en edulcorantes artificiales? Se llama Neotame y es un derivado del Aspartamo. El Neotame es entre 7.000 y 13.000 veces más dulce que el azúcar y unas 60 veces más dulce que el Aspartamo (Nutra-sweet). Pero, ¿cuál es el problema? El problema es que te han mentido...
¿Por qué el Aspartamo y el Neotame NO forman parte de los productos para adelgazar?
Es un mito. Gracias a los medios de comunicación y a grandes tácticas de marketing puestas en práctica por las grandes compañías, se te ha hecho pensar que estos edulcorantes hechos artificialmente por el hombre te pueden ayudar a luchar contra la obesidad. ¿Y sabes qué? No te ayudan. Hay una inmensa cantidad de pruebas que apuntan al hecho de que los edulcorantes artificiales como el Aspartamo y el Neotame te hacen ganar peso.
Y esta es la razón: el Aspartamo y el Neotame contienen 2 aminoácidos llamados fenilalanina y ácido aspártico. Son conocidos por estimular rápidamente la producción de la insulina y leptina, que son dos hormonas directamente relacionadas con la sensación de hambre y la acumulación de grasa. Estas 2 hormonas juegan un papel importantísimo en la regulación de tu metabolismo.
Las calorías no importan…
Aunque no estés comiendo nada de azúcar y estos edulcorantes no contengan calorías, el Aspartamo y el Neotame pueden seguir aumentando tus niveles de insulina y leptina. Esto aumenta la habilidad que tiene tu cuerpo para acumular grasa, lo que hará que corras el riesgo de sufrir obesidad, diabetes y otras enfermedades muy peligrosas en muy poco tiempo.
Con el tiempo, si tu cuerpo está expuesto a demasiada insulina y leptina, se volverá resistente y se aferrará a la grasa. ¿Qué pasará después? Que tu cuerpo necesitará dulces y acumulará cada vez más grasa.
Lo mejor que puedes hacer para alcanzar tu objetivo de perder peso y para ayudar a tu cuerpo es evitar a toda costa los edulcorantes artificiales. Si necesitas utilizar algo, usa stevia o azúcar de coco.
¿Por qué el Aspartamo y el Neotame NO forman parte de los productos para adelgazar?
Es un mito. Gracias a los medios de comunicación y a grandes tácticas de marketing puestas en práctica por las grandes compañías, se te ha hecho pensar que estos edulcorantes hechos artificialmente por el hombre te pueden ayudar a luchar contra la obesidad. ¿Y sabes qué? No te ayudan. Hay una inmensa cantidad de pruebas que apuntan al hecho de que los edulcorantes artificiales como el Aspartamo y el Neotame te hacen ganar peso.
Y esta es la razón: el Aspartamo y el Neotame contienen 2 aminoácidos llamados fenilalanina y ácido aspártico. Son conocidos por estimular rápidamente la producción de la insulina y leptina, que son dos hormonas directamente relacionadas con la sensación de hambre y la acumulación de grasa. Estas 2 hormonas juegan un papel importantísimo en la regulación de tu metabolismo.
Las calorías no importan…
Aunque no estés comiendo nada de azúcar y estos edulcorantes no contengan calorías, el Aspartamo y el Neotame pueden seguir aumentando tus niveles de insulina y leptina. Esto aumenta la habilidad que tiene tu cuerpo para acumular grasa, lo que hará que corras el riesgo de sufrir obesidad, diabetes y otras enfermedades muy peligrosas en muy poco tiempo.
Con el tiempo, si tu cuerpo está expuesto a demasiada insulina y leptina, se volverá resistente y se aferrará a la grasa. ¿Qué pasará después? Que tu cuerpo necesitará dulces y acumulará cada vez más grasa.
Lo mejor que puedes hacer para alcanzar tu objetivo de perder peso y para ayudar a tu cuerpo es evitar a toda costa los edulcorantes artificiales. Si necesitas utilizar algo, usa stevia o azúcar de coco.